Hedetur, skovbad, naturyoga, sanketur
På ture med Blaakildes Natur & Yoga vil du få yogaundervisning sammen med guidning til specielle naturoplevelser.
Smag, lyt, lugt – åbn dit blik og løft dit sind, mens du bevæger kroppen eller reflekterer over forunderlige fænomener i naturen.
Duft et blad, kram et træ. Mærk vindens virkning på din hud. Spis en urt, hop i mos. Luft din ånd. Løft din krop.
Vi kan også finde på at bruge fortælletekniske redskaber, fx ved at lade naturen inspirere til refleksion og erindringsarbejde. Det kan være både mundtligt og skriftligt.
Jeg arbejder mest med grupper, men individuelle sessioner kan også aftales. Grupperne kan være pensionister, fællesskaber fra arbejdspladser, foreninger eller en forsamling af personer med et fælles tema, der fylder i deres liv.
Til arrangementerne arbejder vi med: Skovbad. Forundring. Fordybelse. Forandring.
Naturen kan give oplevelser, inspiration, kraft og heling for alle aldre.
Ophold i naturen giver dokumenteret velvære og har beroligende effekt.
Krop, sind, ånd og velvære hænger sammen. Jeg er uddannet hos forskellige lærere i Danmark og USA og har sammensat en yogalærer-uddannelse på i alt 400 godkendte RYT-timer. Med en 1-årig uddannelse som naturterapeut fra Human Education Group har jeg kaldt mit firma Natur & Yoga og tilbyder også sanketure, naturritualer og -ceremonier.
Aktiviteter med Natur & Yoga
Hedeture – tur på heden for kvinder i overgange. Forår 2026
Naturyoga i Hundested, Frederiksværk og Liseleje, 2026
Naturlige fortællefællesskaber
Narrativ, naturbaseret sundhedsfremme blandt migranter med diabetes. Et forsknings- og interventionsprojekt. 2022
Kontakt mig og få mit nyhedsbrev, så du altid ved når der er nye aktiviteter
Samarbejdspartnere og kunder:
Gribskov Kommune, Sundhedsafdelingen
Gribskov Kommune, Aktivitetscenteret
Wise Women, Gribskov
KOL-cafe, Halsnæs og Frederiksund
Hundested Træning og Aktivitet, Halsnæs
Steno Diabetes Center Sjælland
Hillerød Kommune, Sundhedsafdeling
Esrum Kloster, DGI
Skævinge Plejecenter
Familievennerne, Gribskov
Fintech.
Halsnæs Kommune, Aktivitetscenteret Paraplyen
Medlemsskab:
Nationalpark Kongernes Nordsjælland
Liseleje Borgerforening
Nordsjællands Naturskole