Hedeture
Overgangsvandringer for kvinder midt i livet
Program og info
Program for Hedeture 2026
Hedeturene giver plads til det, der fylder i deltagerne og inviterer det, der kan komme op undervejs. Der kan være mange forskellige emner i et kvindeliv over tid, som giver anledning til refleksion og dybere overvejelser. Derfor er der ikke et fuldstændigt detaljeret og fastlagt program for forløbet. Hver mødegang har dog en overskrift med bestemte temaer.
Første gang – 19. april
Undersøgelse af heden her og nu:
Er der noget, der brænder sammen i dig? Hvor har du varmen, mærker gnisten, og hvor føler du dig udtørret eller oversvømmet?
Anden gang – 10. maj
Hedenold: Hvad står du på, hvad er du vokset op med? Har du fået noget med på din rejse, som skal smides ud nu?
Tredje gang – 14. juni
Eventyrligheden: Hvad er vejen frem og hvor går din ønskerejse hen?
Hvilke myter og eventyr kan vi bruge til at finde en retning?
Fjerde gang, weekend og udesidning 8. – 9.-august
Hvad hedder du – hvad kaldes du – hvem er du?
Femte gang – 13. september
Virkeligheden – sandheden – friheden – kærligheden…. ?
Hvad står du på nu, og hvad brænder du for fremover?
De fire søndage vil vi bruge til at undersøge de forskellig temaer med udgangspunkt i vandringer, bevægelse og ritualer på heden; Melby Overdrev. Vi er sammen og deler historier, og vi går også alene og lærer af stilheden og naturens inspiration. Der er en lige fordeling af personlig refleksion alene og tiden sammen i fællesskab.
I weekenden i august skal vi først sanke urter og planter og nyde fællesskabet, være sammen omkring aftensmad, som vi laver over bål på stranden, og derefter udfører hver deltager en udesidning, en vision quest.
Dog kan det være, at bålmad må aflyses under særlige vejromstændigheder.
Praktisk:
Du skal medbringe tøj til enhver vejrsituation. Vi er ude i al slags vejr. Badetøj er en god ide, da vi bevæger os ved en af Danmarks skønneste strande.
Du skal også medbringe liggeunderlag eller yogamåtte, egen madpakke til de fire søndage, drikkelse og hvad du behøver af snacks. Måske vil et tæppe være rart, så medbring også en god taske til dine ting; en taske, der er til at bære, mens du går.
Desuden skal du medbringe en notesbog og noget at skrive med, evt. tegnegrej.
Brug ikke telefon eller tablet. Du må gerne medbringe telefon, men slå flytilstand til, så du kun anvender den til at tage fotos, hvis du får lyst til det.
Stedet:
Vi mødes foran Melby Overdrev i Asserbo på adressen Nyvej, lige overfor Asserbo Kro. Der er en p-plads, hvis du kommer i bil.
Du kan også tage med offentlig trafik til Frederiksværk Station eller Melby Station, hvorfra bus nr. 327 kører 1-2 gange i timen mod Asserbo. Her står du af ved Møllevangsvej/Asserbogårdsvej og går ca. 300 meter. Rejsen fra fx. Hillerød tager en time.